令和４年11月26日（土）に本学・姫路キャンパスにて2022年度 公開講座を開催いたしました。今回は本学人間社会学部 健康スポーツコミュニケーション学科 教授の野上 展子（のがみ のぶこ）先生に「ゆっくり動いてリフレッシュ－スローなリズム体操－」というテーマで、実際に体を動かしながら体を動かすことの効果についてお話ししていただきました。
　講座では、乾燥するこれからの時期に引き起こされる口渇の予防や冬場に多発するヒートショックの予防、そして転倒の予防などにつながる運動が行われ、参加された方々も身体を動かし、リフレッシュすると同時に普段の生活でのケガや病気、事故について学ぶことができたのではないでしょうか。

　次回は、令和4年12月9日（金）本学・姫路キャンパスにて開催予定です。担当は健康スポーツコミュニケーション学科 講師の山口 晏奈（やまぐち あんな）先生です。体を動かす内容の講座となります。参加の際は運動ができる服装で水分補給のための水分をお持ちください。

　申込締切は講座の前日までとなります。興味のある方は是非お申し込みください。

申込はこちらから↓

https://forms.gle/werBZheNSJ6ybrT37

＞ 12月 公開講座チラシ（PDF）